Die besten Caps zum Laufen

Das Schöne am Laufen ist, dass es ein Sport für alle ist, den man überall machen kann. Du brauchst nur ein Paar geeignete Schuhe. Aber um deinen Lauf komfortabler und angenehmer zu machen – und deine Leistung zu steigern – lohnt es sich, nicht nur auf die Schuhe zu achten.

Ja, Laufzubehör ist wichtig. Lauf-Caps werden dabei oft vergessen, sind aber ein wichtiges Accessoire, das bei deinem Lauf-Outfit nicht fehlen sollte. Hier erfährst du, wie du die besten Caps zum Laufen nach Style und Funktionalität auswählst.

Nicht alle mögen das Gefühl, mit einer Kopfbedeckung zu laufen, aber Caps schützen deinen Kopf und dein Gesicht bei jedem Wetter – egal, ob du bei kaltem Wind oder strahlendem Sonnenschein läufst. Lauf-Caps können auch verhindern, dass Schweiß und Regen in deine Augen geraten.

Wenn du beim Laufen stark schwitzt, solltest du Caps mit feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften wählen. Nike Dri-FIT-Caps verteilen die Feuchtigkeit über das gesamte Material und sorgen so für eine schnelle Verdunstung, damit dein Kopf trocken bleibt.

Caps mit guter Belüftung sorgen für eine bessere Luftzirkulation – auch bei intensiven Läufen. Einige Nike Lauf-Caps sind für mehr Atmungsaktivität durchgängig perforiert. Wenn du etwas mit noch weniger Stoff suchst, ist eine Schirmmütze die beste Wahl.

Die Passform ist für den Tragekomfort entscheidend. Caps sollten gerade bei windigem Wetter fest, aber nicht zu eng sitzen. Bei einer Lauf-Cap mit Gummiband oder Snapback-Verschluss kannst du die Passform leicht individuell anpassen. Der verstellbare Verschluss lässt auch Platz für einen niedrigen Zopf oder Pferdeschwanz, damit dich lange Haare nicht ablenken oder nach unten ziehen (buchstäblich und bildlich).

Wenn du oft im Dunkeln läufst, solltest du zu einer Cap mit reflektierenden Details greifen, zum Beispiel zu dieser Cap mit reflektierendem Nike Swoosh.

Ein breiter Schirm ist wichtig, um deine Augen und dein Gesicht vor der Sonne zu schützen. (Einige Lauf-Caps haben auch einen integrierten Sonnenschutzfaktor als zusätzlichen Sonnenschutz.) Wenn du deine Cap mit einer Laufsonnenbrille kombinierst, kannst du deinen Augen zusätzlichen Schutz vor der Sonne bieten und ablenkende Blendung verhindern. Achte nur darauf, dass die Größe und die Krümmung des Schirms deiner Cap gut zu deiner Brille passen. Damit hast du das perfekte Outfit für deinen nächsten sonnigen Lauf.

An kalten Tagen, an denen es vor allem darum geht, nicht zu frieren, kannst du deine Lauf-Cap mit Schirm gegen eine Nike Lauf-Beanie tauschen. Das elastische Strickmaterial schützt deine Ohren vor Kälte und Wind und die Dri-FIT-Technologie leitet den Schweiß ab und hält dich trocken und warm. Wenn du eine Kopfbedeckung mit weniger Material bevorzugst, kannst du dich auch für ein Laufstirnband aus Fleece entscheiden, um dich bei kalten Läufen warm zu halten.

Wie wäre es mit einer Cap aus nachhaltigem Material? Damit schonst du die Umwelt, ohne dass deine Leistung beeinträchtigt wird. Nike bietet mehrere Lauf-Caps aus mindestens 75 % recyceltem Polyester. Dafür werden Plastikflaschen zu Pellets verarbeitet und dann zu einem hochwertigen Garn gesponnen.

Bei der Wahl einer Lauf-Cap sollte Funktionalität im Vordergrund stehen, aber Ausrüstung und Accessoires können auch das Selbstvertrauen steigern, was wiederum gut für die Leistung ist. Zum Glück gibt es die Caps von Nike in vielen verschiedenen Styles und Farben. Entscheide dich für die, die am besten zu deinem Lauf und deiner Persönlichkeit passt – egal, ob es sich um ein cooles Design ganz in Schwarz oder eine Cap mit Blumen-Print handelt.

Diese ultraleichte, unstrukturierte Lauf-Cap wird dich beim Laufen nicht einschränken oder ablenken. Das Nike Dri-FIT-Material leitet Schweiß ab und die strategisch platzierten Featherlight-Belüftungsschlitze verbessern die Luftzirkulation für ein angenehm trockenes und kühles Tragegefühl. Da es die Cap in drei Größen gibt, ist für alle Köpfe eine bequeme Passform dabei. Mit dem einfachen Tri-Glide-Verschluss lässt sich die Cap außerdem schnell und einfach individuell anpassen. Sie ist in mehreren Farben erhältlich und damit bestimmt auch in deinem Lieblingston, egal ob du klassisches Weiß oder Schwarz oder leuchtende Farben bevorzugst.