Die beste bequeme zum Schlafen geeignete Kleidung

Kleidung kann beeinflussen, wie gut du schläfst. Wählst du ein Material, das zu schwer ist, könntest du übermäßig schwitzen. Wenn du dich dagegen für minimale Isolierung entscheidest, könntest du frieren.

Diese Nike Shirts aus verschiedenen weichen, atmungsaktiven und bequemen Materialien wie Bio-Baumwolle und Fleece eignen sich bestens zum Schlafen. Von eingetragenen T-Shirts bis hin zu kuscheligen Socken – hier erfährst du, wie du dein ideales Outfit zum Schlafen zusammenstellst.

Ein locker sitzendes Oberteil ist beim Schlafen oder Entspannen ein Muss. Nike Oberteile und T-Shirts aus Bio-Baumwolle fühlen sich sehr leicht an. Hierzu gehört das Nike Sportswear Essentials T-Shirt, das eine großzügige, weite Passform bietet.

Wenn du einen isolierenden Top-Layer zum Schlafen bei niedrigen Temperaturen suchst oder dich vor dem Schlafengehen bequem kleiden möchtest, sind Fleece-Hoodies und -Pullover von Nike eine gute Wahl.

Wenn du Socken normalerweise nicht zum Schlafen anziehst, solltest du das ändern. Studien haben ergeben, dass du mit Socken schneller einschläfst, sich die Schlafdauer erhöht und du in der Nacht nicht so oft aufwachst. Wähl ein Paar wie die Nike Everyday Plus Cushioned Crew-Socken aus schweißableitenden Garnen.

Bei höheren Temperaturen (oder wenn deine Bettdecke dick ist), eignen sich weite Fleece-Shorts von Nike ideal. Die Nike Sportswear Phoenix Fleece High-Waisted Shorts haben beispielsweise eine extra-weite Passform und einen sicheren Kordelzug, damit sie beim Schlafen nicht verrutschen.

In einem Kombilook von Nike kannst du wunderbar schlafen oder entspannen. Das Rundhalsoberteil und die Shorts mit hohem Bund von Nike Sportswear bieten beide einen Cloud-Dye-Print und atmungsaktive Baumwollmaterialien sowie eine weitere Passform.

Nike Alate Sport-BHs sind perfekt für alle, die auch beim Schlafen Halt und Schutz bevorzugen. Dank ihrer Materialien, die nicht einengen, und des reibungsfreien Designs fühlen sie sich wie eine zweite Haut an. Es sind mehrere Kompressionsklassen, Riemenarten und Ausschnitte verfügbar.

(Verwandter Artikel: So findest du die richtige Größe für deinen Nike Sport-BH)

Epic Luxe ist ein Material, das sich kuschelig anfühlt – perfekt zum Schlafen. Diese Leggings sind zudem atmungsaktiv. Viele Varianten enthalten schweißableitende Materialien und mehrere Belüftungsöffnungen, die deinen Körper unter der Bettdecke kühl halten.

Bei kalten Temperaturen kann eine Fleece-Jogginghose dich schön warm halten. Wähl für eine weite, flexible Passform eine größere Größe oder deine normale Größe für ein eng anliegendes Tragegefühl. Bonus: Du kannst Nike Fleece-Jogginghosen nach dem Aufstehen in deinem Lieblings-Café tragen.

Text: Julia Sullivan, ACE-zertifizierte Personal Trainerin