So findest du die besten Schuhe für breitere Füße
Einkaufs-Guide
Bei breiten Füßen bieten weite Schuhe die ideale Passform. Allerdings hat nicht jede Schuhfirma Modelle mit weiter Passform in ihrem Sortiment. Folgende Tipps solltest du beim Schuhkauf beachten.
Wenn du breite Füße hast, kann es schon eine Herausforderung sein, die richtige Schuhgröße zu finden. Laufen, Basketball, Leichtathletik und die meisten anderen Sportarten und Aktivitäten setzen deine Füße einer hohen Belastung aus. Daher ist es wichtig, ihnen besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Dies sind einige der besten Nike Schuhe für breite oder besonders breite Füße:
- Schuhe mit Nike Zoom Air-Technologie
- Schuhe mit Nike FlyEase-Technologie
- Nike Air Zoom Pegasus
- Nike Air Zoom Structure
- Nike Zoom Vomero
Auch wenn du dir unsicher bist oder denkst, dass deine Schuhe gut passen, könnte es hilfreich sein, in wenigen Minuten herauszufinden, ob du breite Füße hast. Lies dir diesen Leitfaden durch, um zu erfahren, wie du die richtigen Schuhe für deinen Sport oder deine Aktivität findest.
Nike Laufschuhe mit weiter Passform anzeigen
Breitere Füße verlangen nach Schuhen mit einer weiteren Passform
Schuhe mit einem Design, das auf breitere Füße ausgelegt ist, sind meist mit der gleichen Fersenkonstruktion ausgestattet wie Schuhe mit Standardweite. Zehenbereich, Vorfußbreite und manchmal auch die Tiefe hingegen sind größer geschnitten.
Schuhe mit weiter Passform bieten meist noch andere Funktionen, die du dir wünschst, wie zum Beispiel eine Schaumstoff-Dämpfung, hochwertige Materialien (Obermaterialien aus Leder bei Sneakern oder atmungsaktives Mesh bei Laufschuhen) und Arch Support.
Egal, ob du online oder in einem Store nach Schuhen suchst, es gibt ein paar Dinge zu beachten, wenn du einen Schuh mit weiter Passform kaufen möchtest, der für hohen Tragekomfort sorgt und gleichzeitig die nötige Performance bietet.
Breite Schuhe mit Nike Zoom Air-Technologie
So findest du die besten Schuhe für breitere Füße
1.Später am Tag einkaufen
Füße werden im Laufe des Tages breiter. Vielleicht fühlen sie sich auch müder an, weil du schon viel gelaufen bist. Wenn du Schuhe anprobierst, nachdem deine Füße stark beansprucht wurden, wirst du ein paar feine Unterschiede in Sachen Passform feststellen.
Diese Feinheiten können zu einem Problem werden, wenn du die Schuhe bei einem Long Run oder während häufigen Training-Sessions trägst. Wenn sich zum Beispiel der Zehenbereich eines Laufschuhs bei der Anprobe im Store ein wenig eng anfühlt, könnte er sich noch enger anfühlen und es kann sogar schmerzhaft werden, wenn du dein Meilenkonto füllst.
2.Denk an die Socken
Trag beim Schuhkauf Socken, die auch bei deinem Training zum Einsatz kommen. Als Athlet:in besitzt du wahrscheinlich eine umfangreiche Sportsockenauswahl für verschiedene Sportarten.
Probier deine neuen Schuhe mit Socken an, die du auch bei deinem Training trägst, um Schuhe mit der optimalen Passform zu finden. Beispielsweise machen Kompressionsstrümpfe deinen Fuß schmaler, wohingegen ein Wanderstrumpf aus Wolle mehr Platz benötigt.
3.Bring deine Schuheinlagen mit
Falls du maßangefertigte Schuheinlagen oder Einlegesohlen aus dem Laden benutzt, bring sie auf jeden Fall zum Schuhkauf mit. Eine Schuheinlage kann großen Einfluss auf die Passform eines Schuhs haben.
In Normalfall wird die Innensohle des Schuhs komplett durch die orthopädische Sohle ersetzt. Meist ist die orthopädische Sohle dicker als die Einlegesohle des Schuhs. Es ist also wichtig, die Schuhe mit der Einlegesohle oder orthopädischen Sohle anzuprobieren und zu testen, die du später verwenden wirst.
4.Beide Schuhe anprobieren
Es mag offensichtlich klingen, aber probier immer beide Schuhe an, bevor du dich für ein Paar entscheidest. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Fuß breiter oder länger ist als der andere. Dann solltest du eher den Schuh kaufen, der an deinem größeren Fuß passt.
Weil es nicht ideal ist, an dem kleineren Fuß einen schlecht sitzenden Schuh zu tragen, kaufen manche Athlet:innen stets zwei Paar Schuhe.
In Ausnahmefällen, nämlich wenn sich die Füße von Athlet:innen um mindestens 1,5 Schuhgrößen unterscheiden, bietet Nike Split-Größen an. Wende dich an Nike Get Help, um weitere Infos zu erhalten.
5.Führ einen optischen Vergleich durch
Stell die Schuhe, bevor du sie anprobierst, neben deine Füße und vergleich die Breite des Schuhs mit der Breite deines Fußes. Der Schuh sollte etwas breiter aussehen. Auch wenn der Fuß zunächst in einen schmal wirkenden Schuh passt, hat er keine Bewegungsfreiheit.
Wenn der Schuh für deinen Fuß zu schmal aussieht, frag nach einem Modell mit weiterer Passform. Im Normalfall sind weit geschnittene Schuhe einen Zentimeter breiter als die Version mit regulärer Weite, und extraweite Schuhe einen Zentimeter breiter als Schuhe mit weiter Passform.
6.Probier sie aus
Probier jeden Schuh vor dem Kauf an – ob im Store oder zu Hause (wenn du online kaufst oder der Store es gestattet). Manche Schuhe fühlen sich bei der Anprobe im Store zwar bequem an, aber wenn du ein paar Kilometer darin zurückgelegt hast, fangen deine Füße möglicherweise an zu schmerzen.
In einigen Stores gibt es Laufbänder, um Schuhe vor dem Kauf zu testen. Andere Stores erlauben vielleicht, dass du mit den Schuhen einen Testlauf machst. Achte beim Online-Kauf darauf, dass bei der Marke die Rückgabe von Schuhen auch nach einem Testlauf noch möglich ist.
Vergiss nicht, dass sich deine Schuhgröße im Laufe der Jahre ändern kann. Selbst wenn du jahrelang die gleiche Größe getragen hast, kann es nicht schaden, deinen Fuß alle paar Jahre analysieren und die optimale Größe feststellen zu lassen, um Schuhe mit einer optimalen Passform zu kaufen.
Nike Schuhe für breite Füße anzeigen
Woher weiß ich, ob ich breite Füße habe?
Du hast bestimmt schon erlebt, dass in einem Schuhgeschäft Verkäufer:innen einen Messschieber aus Metall benutzen, um deine Schuhgröße zu ermitteln (auch als Brannock-Gerät bekannt).
Die meisten Leute kaufen ihre Schuhe heute online und wählen die Größe, die sie immer getragen haben. Aber wie soll man wissen, ob man breite Füße hat?
Am einfachsten geht das mit einer Smartphone-App (zum Beispiel mit der App von Nike), die einen kompletten Scan deines Fußes anfertigt, die gesamte Fußstruktur abbildet, an 13 Stellen Datenpunkte sammelt und in Sekunden Ergebnisse liefert.
Du kannst die Messung deiner Füße auch mithilfe eines Maßbands (oder Lineals), eines Stifts und zwei Blättern Papier durchführen:
- Zieh deine Schuhe aus.
- Leg das Blatt Papier auf den Boden und stell den Fuß darauf ab.
- Zeichne den Umriss deiner Füße nach.
- Miss den Abstand an der breitesten Stelle deines Fußes (entlang des Fußballens).
- Wiederhole den Vorgang am anderen Fuß.
Anhand dieser Maße kannst du einer Online-Tabelle entnehmen, ob deine Füße eher schmal, normal, breit oder sehr breit sind.
Wenn du zum Beispiel eine Damengröße 38 trägst und die breiteste Stelle deines Fußes 8,7 cm misst, solltest du einen Schuh mit mittelweiter Passform wählen. Wenn die breiteste Stelle 8,4 cm misst, solltest du einen schmalen Schuh, und wenn sie 9 cm misst, einen weiten Schuh wählen.
Ursachen für breite Füße
- Hallux Valgus: Diese unangenehme knöcherne Beule entsteht, wenn der große Zeh ständig nach innen gebogen wird, statt nach vorne zu zeigen. Ein Hallux Valgus kann entstehen, wenn du dauerhaft Schuhe in der falschen Größe trägst oder an einer Erkrankung wie Arthritis leidest. Hammerzehen und Schwielen im Zehenbereich können ebenfalls dazu führen, dass du einen Schuh mit weiter Passform benötigst.
- Senkfüße: Senkfüße können angeboren sein oder im Laufe der Zeit entstehen. Wenn sich das Fußgewölbe absenkt, wird der Fuß automatisch breiter. Bei Menschen, die viel stehen, entwickeln sich die Senkfüße mit der Zeit vor allem dann, wenn sie Schuhe ohne Arch Support tragen.
- Wasseransammlungen: Schwellungen können während einer Schwangerschaft oder als Folge prämenstrueller Hormonveränderungen entstehen. Auch bestimmte Medikamente oder Erkrankungen, wie zum Beispiel Herzfehler, können Schwellungen hervorrufen.
- Veranlagung: Einige Menschen haben von Geburt an breitere Füße. Wenn deine Eltern breite Füße haben, hast du sie wahrscheinlich auch.
- Schwangerschaft: Frauen bemerken häufig, dass ihre Füße im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester breiter werden. In dieser Zeit sorgen die Hormone dafür, dass sich die Bänder und Sehnen entspannen und die Füße demzufolge breiter werden.
Gründe für den Kauf von Schuhen mit weiter Passform
Nicht jeder Schuhhersteller produziert Schuhe in verschiedenen Weiten. Vielleicht wird es etwas schwieriger, die passenden Schuhe zu finden, wenn du breite Füße hast. So kann es vorkommen, dass du eine ungünstige Passform wählst, nur um ein bestimmtes Design tragen zu können.
Auf kurze Sicht kann das Tragen der falschen Größe zu Schmerzen, Unbehagen, Schwellungen, Blasen und Schmerzen im Fußgewölbe führen. Im Laufe der Zeit kann es zu Hallux Valgus, Hammerzehen, Hühneraugen, Schwielen, eingewachsenen Zehennägeln, eingeklemmten Nerven, Knochenspornen und anderen Problemen kommen.
Schlecht sitzende Schuhe werden außerdem mit Fußproblemen im Alter und bei Diabetiker:innen in Verbindung gebracht. Beide Gruppen tragen eher Schuhe, die zu klein sind. Bei Diabetiker:innen besteht die Gefahr einer sogenannten peripheren Neuropathie, die zu Schmerzen, Fußgeschwüren und Amputationen der unteren Extremitäten führen kann.
Ein gut sitzender Schuh ist Voraussetzung für Tragekomfort und optimale Performance. Laut einer im März 2020 vom Journal of Sports Science and Medicine durchgeführten Studie können die richtigen Laufschuhe den Tragekomfort und die Lauf-Performance verbessern und potenziellen Verletzungen vorbeugen.
Außerdem bieten viele Laufschuhe weitere spezielle Vorteile, wie zum Beispiel Stoßdämpfung oder Stabilität. Allerdings ergab eine im Juli 2018 vom Journal of Foot and Ankle Research durchgeführte Studie, dass Schuhe ihren vorgesehenen Zweck nur dann erfüllen, wenn sie perfekt sitzen.
Schuhe mit der optimalen Passform für deine Füße können darüber entscheiden, ob du im Spiel bleibst oder auf der Reservebank sitzt.
FAQ zu breiten Füßen
Wie viel breiter ist ein Schuh mit weiter oder extraweiter Passform?
Der Unterschied zwischen den verschiedenen Schuhweiten beträgt etwa einen Zentimeter. Weit geschnittene Schuhe sind ungefähr einen Zentimeter breiter als die Version mit Standardweite, und extraweite Schuhe sind etwa einen Zentimeter breiter als Schuhe mit weiter Passform.
Wie finde ich Schuhe mit weiter Passform auf Nike.com?
Schuhe in der optimalen Weite sind auf Nike.com ganz leicht zu finden. Gehe unter der gewünschten Kategorie (zum Beispiel Herren) auf Schuhe. Mithilfe unserer Filter kannst du die passende Weite auswählen. Der Nike Air Zoom Pegasus, der Nike Air Zoom Structure und der Nike Zoom Vomero sind mitunter in weiter Passform erhältlich.