Les différents postes au basket et leurs rôles

Le basket a évolué. Traditionnellement, les cinq postes de chaque côté du terrain, numérotés de 1 à 5, avaient des rôles clairement définis. Dans le basket moderne, ce n'est plus toujours le cas.

« Auparavant, les « 1 » avaient un rôle de « 1 », comme les « 2 » avaient un rôle de « 2 », explique Terri Mitchell, head coach adjointe de l'équipe féminine de basket de l'université de Pittsburgh. « [Mais aujourd'hui], les joueuses et joueurs savent occuper différents postes sur le terrain. »

Au lieu d'essayer de placer les athlètes dans les postes 1, 2, 3, 4 et 5, Terri Mitchell explique que les coachs d'aujourd'hui ont tendance à placer leurs meilleurs éléments sur le terrain et à adapter leur coaching en fonction des points forts des membres de leurs équipes.

Une des raisons pour lesquelles les postes de basket ont commencé à se fondre les uns dans les autres, c'est que les joueuses et joueurs sont devenus meilleurs sur tous les postes, indiquent Terri Mitchell et James Howard, head coach de l'équipe féminine de basket de Georgetown.

Les centres, par exemple, doivent maintenant pouvoir shooter à plus grande distance que par le passé, explique James Howard. L'amélioration générale des compétences sur tous les postes, poursuit le coach — et la volonté des coachs à enseigner le jeu à tous les postes, ajoute Terri Mitchell — transforme le basket en jeu sans postes fixes.

Si le basket moderne tend vers des postes de jeu moins définis, ceux-ci existent toujours. Dans cet article, Terri Mitchell et James Howard nous expliquent les cinq postes traditionnels au basket, ce qui les rend uniques et comment chacun d'eux évolue.

(Contenu apparenté : Les cinq bienfaits du basket selon les spécialistes)

L'arrière, ou le numéro « 2 », est généralement le « meilleur shooter ou la meilleure shooteuse sur le terrain », indique Terri Mitchell. « Si tu es coach et que tu penses mettre en place une action, tu te dis « C'est mon shooter à 3 points. Je vais [mettre en place] une action pour lui ou elle ».

Les arrières ont souvent tendance à tirer de derrière la ligne des trois points, ou faire des tirs en suspension depuis l'intérieur de la ligne des trois points mais à l'extérieur de la raquette, la zone entre la ligne de lancer franc et le panier.

Aujourd'hui, avec les postes qui se mélangent et l'amélioration des compétences de tir, les équipes n'ont pas toujours un arrière classique sur le terrain, « parce qu'on apprend aux [joueurs et joueuses] à être partout [et à jouer à tous les postes] », explique Terri Mitchell.

Auparavant, même quand les postes étaient clairement définis, faire la différence entre arrière et ailier (ou numéro « 3 ») pouvait être compliqué. Les deux jouent à l'extérieur de l'attaque et sont proches de la ligne de milieu de terrain, de chaque côté du meneur pour faire avancer le ballon sur le terrain. C'est la raison pour laquelle les arrières ont aussi le nom d'ailiers.

La seule différence, c'est que ce « sont des slashers qui peuvent aller jusqu'au panier », poursuit-il. Alors que l'arrière peut tenter un tir en suspension, l'ailier se rapprochera souvent du panier pour effectuer un lay-up ou un tir similaire.

« Les [ailiers et ailières] sont des athlètes, qui contreront les attaques adverses et seront la meilleure défense contre les shooters de l'équipe adverse », ajoute James Howard.

Les ailiers sont des athlètes polyvalents, indique Terri Mitchell, « car ils s'occupent un peu de tout ». Le numéro « 3 » tire, récupère les rebonds, place des lay-ups et plus encore.

L'ailier fort et le pivot font partie des « intérieurs », jouant plus près du panier (qu'ils soient en attaque ou en défense) que le meneur de jeu et les ailiers. On les appelle parfois les « grands », car ils ont tendance à être de grande taille, ce qui leur permet d'empêcher les tirs de leurs adversaires et d'être au rebond pour tenter de marquer.

La différence majeure entre ailier fort et pivot, c'est que les ailiers forts (aussi appelés numéros « 4 ») ont généralement un meilleur contrôle du ballon et peuvent tirer de plus loin, indique James Howard.

« Les [ailiers forts] sont capables de maîtriser le ballon en dehors de la zone de défense basse et des lignes de couloir, et les coachs pensent aujourd'hui qu'ils ont de fortes chances de marquer des [trois points] », explique James Howard.

Un ou une adversaire qui défend face à un ailier fort ne peut pas rester autour du panier : si l'ailier fort s'éloigne du panier, il peut généralement faire un tir en suspension. Cela éloigne la défense de la zone peinte entre les lignes de couloir, ce qui laisse la place libre pour que les ailiers tentent un lay-up ou que le pivot récupère le ballon et marque un panier, ajoute James Howard.

Les ailiers forts sont souvent de bons passeurs, indique Terri Mitchell. Avant, quand les équipes récupéraient un rebond en défense, le ballon était toujours renvoyé au meneur de jeu pour passer en attaque. Mais aujourd'hui, beaucoup d'ailiers forts prennent le rôle de « point forward » pour envoyer des passes après un rebond défensif et lancer la contre-attaque.

Les ailiers forts ont beaucoup de responsabilités : tirer de loin et de près, faire des passes, être au rebond et faire écran pour dégager des opportunités d'attaque pour les autres joueuses ou joueurs. C'est pourquoi Terri Mitchell considère que l'une des caractéristiques les plus importantes d'un bon « 4 », c'est la détermination. L'attitude d'un ailier fort est la suivante : « Je vais faire tout ce que je peux pour que mon équipe réussisse », poursuit-elle.

Parfois, une nouvelle paire de chaussure peut aider. Si tu cherches un modèle pour économiser ton énergie tout au long du match, essaie la Nike G.T. Hustle 3 Blueprint.

Les pivots, ou « 5 », sont généralement les plus proches du panier. Afin de pouvoir lancer des actions sous tous les angles, en attaque comme en défense, ce sont souvent, mais pas toujours, les joueuses et joueurs de plus grande taille sur le terrain. Et comme le disent les deux coachs, on ne les considérait généralement pas comme de bons shooters ou shooteuses en suspension.

Et nul besoin de l'être : dans le basket traditionnel, indique Howard, les pivots tournent le dos au panier. Le ballon leur est passé et les pivots doivent alors bloquer un défenseur en tournant toujours le dos au panier avant de faire une passe ou de tirer.

Ils essaient de faire un tir proche du panier en faisant des « mouvements au poste », des spins et des pivots près de la zone de défense basse. La taille d'un pivot rend ces mouvements au poste plus efficaces : s'il ou elle se tourne pour effectuer un tir en suspension court, la longueur de son corps crée plus de distance avec le défenseur, limitant le risque d'être bloqué.

Et si le mouvement permet de se rapprocher du panier, il ou elle a moins de chance de se faire prendre le ballon par un autre « grand » en finissant un lay-up. Sans compter que leur proximité avec le panier favorise une action sur un rebond potentiel.

Ces pivots sont des « grinders », selon Terri Mitchell.

« Elle ne peut [peut-être] pas marquer des paniers en dehors de la ligne des lancers francs, mais elle peut récupérer 10 rebonds par match », raconte Terri Mitchell à propos des pivots traditionnelles. « Il faut la faire jouer [sur un poste] où elle peut placer des lay-ups. »

À mesure que les joueuses et joueurs étoffent leurs compétences et que les postes évoluent, on encourage les pivots à en faire plus, explique James Howard. Au lieu de rester proches du panier, de nombreux pivots sortent maintenant de la zone des trois points et tirent depuis de plus longues distances, ce qui n'était pas la norme auparavant.

On leur demande également d'utiliser davantage leurs compétences de dribble. James Howard développe : « Avant, il fallait envoyer le ballon dans la zone et le pivot jouait dans la zone [peinte au sol à la base de la raquette]. Maintenant, les athlètes couvrent plus de terrain, passent la ligne des trois points et sont capables d'attaquer en dribblant », pour avancer jusqu'au panier au lieu de se contenter d'attraper le ballon juste à côté.

Quand le pivot arrive à sortir de la raquette et à représenter encore une menace, il y a davantage d'espace ouvert au milieu du terrain, indique James Howard. Ainsi les autres joueuses et joueurs, comme les ailiers, les meneurs de jeu et les ailiers forts, peuvent avancer jusqu'au panier pour des lay-ups.

Pour jouer au poste de pivot moderne, qui implique à la fois de rester proche du panier et de s'en éloigner tout en restant une menace, les joueuses et joueurs doivent être agiles, athlétiques et solides mentalement, explique James Howard. « Ils vont se battre et donner tout ce qu'ils ont », conclut-il.

Rédaction : Greg Presto