Comment choisir la bonne brassière de sport ?

Une brassière de sport confortable et avec un bon maintien peut faire toute la différence pendant l'entraînement. Il est essentiel de savoir comment la choisir pour trouver la bonne taille et le modèle adapté à ton entraînement.

Dans le monde, il existe un nombre incalculable de brassières de sport, avec diverses caractéristiques selon les activités et le confort souhaité. Nike propose différentes brassières de sport :

• Pour les athlètes au mental d'acier, la brassière Nike Swoosh est idéale. Très couvrante pour plus de maintien à chaque move.
• Pour une protection minimaliste, choisis la Nike Indy. Ce modèle épuré assure un bon maintien et te laisse bouger librement tout en te mettant en valeur.
• Pour plus de confort toute la journée, opte pour la Nike Alate. Ultra-douce et confortable, elle offre un effet seconde peau.

La brassière de sport idéale est bien ajustée et permet une certaine souplesse de mouvement. Une brassière de sport qui n'est pas bien ajustée peut causer des irritations, ne pas assurer un bon maintien ou être trop serrée au niveau de la cage thoracique.

Découvrez dans ce guide tous les conseils pour choisir une brassière de sport.

Les brassières Nike Swoosh, Indy et Alate sont toutes disponibles en trois niveaux de maintien. Garde ces infos en tête au moment de choisir le niveau de maintien adapté à tes besoins, qui peut varier selon tes entraînements.

Brassières de sport à maintien supérieur

Les exercices à fort impact tels que le running ou les sauts impliquent des rebonds et des mouvements plus amples. Pour ce type d'activité, choisis une brassière de sport à fort impact. C'est l'idéal pour maintenir ta poitrine et éviter qu'elle ne bouge trop. En limitant les douleurs à la poitrine et les distractions possibles, les brassières de sport à maintien supérieur sont parfaites pour le tennis, le basket et le HIIT.

Les brassières de sport à maintien supérieur Nike Dri-FIT intègrent de larges bretelles, des fermoirs sécurisés dans le dos et des bonnets de maintien. Cette attention particulière portée au maintien permet d'éviter les irritations et de ne pas te gêner.

Si vous avez une poitrine généreuse, il est préférable de choisir une brassière de sport à maintien normal ou supérieur, même pour les exercices à faible impact. Tu profiteras d'une meilleure protection et compression, pour un maintien et un confort parfaits pendant l'exercice.

Brassières de sport à maintien normal

Pour les exercices à faible impact, optez pour une brassière de sport à maintien normal. Le vélo, la boxe ou le rameur sont des exercices à faible impact. Ces types d'exercices nécessitent toujours un maintien multidirectionnel et une compression, mais à un niveau inférieur à ce qu'offrent les brassières de sport à maintien supérieur.

Les brassières de sport à maintien normal Nike Dri-FIT sont confectionnées dans un tissu doux et lisse avec un maintien parfait. Ce type de brassière est idéal pour les petites poitrines, même si les personnes à forte poitrine pourront aussi préférer ce maintien pour les exercices à faible impact.

Brassières de sport à maintien léger

Les exercices à faible impact comme le pilates, le yoga ou la musculation impliquent moins de mouvements et moins de force directe sur le corps. C'est pourquoi une brassière de sport à maintien léger convient.

Les brassières de sport à maintien léger Nike Dri-FIT sont légères, confortables et adaptées au quotidien, même quand tu ne fais pas de sport. Le tissu doux, respirant et extensible accompagne vos mouvements.

Avoir une brassière bien ajustée est essentiel pour le confort. Découvre comment prendre tes mesures pour trouver la bonne taille de brassière.