Die 6 besten Walking-Schuhe von Nike
Einkaufs-Guide
Du suchst nach einem dämpfenden, stützenden und bequemen Paar Walking-Schuhe? Dann bist du hier genau richtig.
Egal, ob du zur Arbeit pendelst, auf dem Laufband trainierst oder gerne in der Natur unterwegs bist, bequeme Walking-Schuhe sind das A und O. Die besten Modelle verfügen über ein gutes Dämpfungssystem sowie atmungsaktive Mesh-Obermaterialien und bieten die notwendige Unterstützung des Fußgewölbes (Arch Support), damit der Aufprall bei jedem Schritt abgefedert wird.
Unten findest du die besten Walking-Schuhe von Nike und erfährst, welches Paar das richtige für dich ist.
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Die besten Walking-Schuhe von Nike
1. Nike Motiva
Auf der Grundlage umfangreicher Untersuchungen und Feedback-Zyklen hat Nike seinen neuesten Walking-Sneaker auf den Markt gebracht: den Nike Motiva. Für die Konzeption und das Design des Schuhs trafen sich Nike Wissenschaftler:innen und Designer:innen mit mehr als 1.000 Menschen, deren Fitness-Routine aus Walken, Joggen und Laufen besteht. Ihr Ziel war es, die Anforderungen dieser Athlet:innen an den Schuh besser zu verstehen.
Was war eine der Hauptinspirationsquellen für den innovativen Sneaker? Das Team fand heraus, dass variierende Tempomuster (Wechsel zwischen Walken, Joggen und Laufen während eines Trainings) häufig auf Ermüdung zurückzuführen sind.
Dies kann zu Unbehagen und Frustration führen und den Spaß am Training nehmen. Um diesem Problem entgegenzuwirken, wollte das Team einen bequemen Schuh entwickeln, der sportliche Betätigung angenehmer macht und die Menschen letztendlich dazu ermutigt, sich mehr zu bewegen.
"Bei der Entwicklung des Nike Motiva ging es uns vor allem darum, Ablenkungen zu beseitigen und das Unbehagen zu bekämpfen, das während und/oder nach einer Aktivität auftreten kann", so Emily Farina, promovierte Biomechanikerin und leitende Forscherin im Nike Sport Research Lab. "Das Ergebnis ist ein Schuh, der dazu beiträgt, Störungen im Schrittmuster zu reduzieren, sodass sich die Bewegung reibungsloser anfühlt."
Der Nike Motiva sorgt für ein gedämpftes Laufgefühl und ermöglicht durch seine stark gebogene Rocker-Form ein geschmeidiges Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen.
Die Dämpfung in der Mittelsohle absorbiert Stöße beim Auftreten und die neuen ComfortGroove-Noppen an der Außensohle ermöglichen in entscheidenden Momenten ein noch weicheres und federndes Tragegefühl.
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2. Nike Invincible
Wenn du bequeme Schuhe mit maximaler Dämpfung suchst, ist der Invincible möglicherweise genau richtig für dich. Der Sneaker, der sowohl zum Laufen als auch zum Walken geeignet ist, wurde mit Nike ZoomX-Schaumstoff gefertigt – einer ultra-reaktionsfreudigen und leichten Dämpfungstechnologie mit gebogener Rocker-Form. Der Schaumstoff vermittelt ein reaktionsfreudiges, federndes Gefühl beim Auftreten, während die Mittelsohle für Stabilität und Halt – insbesondere im Knöchelbereich – sorgt.
Das neue Flyknit-Obermaterial des Nike Invincible 3 hat spezielle atmungsaktive Zonen in den Bereichen, in denen sich besonders viel Wärme entwickelt. Und das Mesh-Material ist stabil und strapazierfähig, wodurch es Kilometer für Kilometer sicheren Halt bietet.
(Verwandter Artikel: Für maximale Dämpfung: der Nike Invincible 3 – ein Schuh wie kein anderer)
3. Nike Infinity
Der Nike Infinity zeichnet sich durch Nike React-Schaumstoffdämpfung in der Sohle aus und wurde für ein weiches, federndes Tragegefühl bei jedem Schritt entwickelt.
Der in die Sohle integrierte Schaumstoff mit Rocker-Form unterstützt die drei Schrittphasen beim Laufen bzw. Walken: Flexibilität beim Abheben des Fußes vom Boden, Dämpfung bei Bodenkontakt und ein geschmeidiges Laufgefühl, wenn sich der Fuß zum nächsten Schritt abstößt.
Der breite Vorfußbereich und die dickere Schaumstoffschicht sorgen für noch mehr Tragekomfort und Platz sowie für ein noch weicheres Tragegefühl. Zudem ist das Flyknit-Obermaterial atmungsaktiv, was die Luftzirkulation verbessert.
Du bist auf der Suche nach einem Walking-Schuh ohne Schnürsenkel? Dann sieh dir doch mal den Nike React Phantom Run an. Der Lauf- und Walking-Schuh hat eine ähnliche Konstruktion wie der Nike Infinity Run und überzeugt durch sein schnürsenkelloses Slip-on-Design sowie die Nike React-Dämpfung und das Flyknit-Obermaterial.
4. Nike Pegasus
Der Pegasus ist ein vielseitiger Walking-Schuh mit neutralem Halt. Er ist bereits seit vier Jahrzehnten auf dem Markt und wird ständig mit neuen Features für sowohl Walker:innen als auch Läufer:innen überarbeitet.
Zuletzt wurde zum Beispiel ein optimiertes, fußumschließendes Mittelfußband hinzugefügt, das zusätzlichen Halt gibt. Abgesehen davon hat das Team auch die Innenseite des Schuhs mit einem speziellen kreisförmigen Muster überarbeitet, das sich dem Fuß anpasst und ein bequemeres, atmungsaktiveres und flexibleres Tragegefühl im Bereich der Zehen, des Fußgewölbes und der Ferse bietet.
Die beiden Zoom Air-Dämpfungselemente vermitteln Tragekomfort und Reaktionsfreudigkeit, wodurch der Schuh sowohl für Fersen- als auch für Vorfußläufer:innen gut geeignet ist. Für Walker:innen, die sich einen breiteren Schuh wünschen, gibt es den Pegasus auch mit extraweiter Passform.
Und für diejenigen, die gerne im Gelände unterwegs sind, steht eine Trail-Version des Pegasus zur Verfügung. Der Nike Pegasus Traillaufschuh bietet den Tragekomfort und Halt, den man von einem Pegasus Laufschuh erwarten würde, hat jedoch zusätzlich eine Gummi-Außensohle sowie ein generatives Traktionsmuster für mehr Grip in unebenem Gelände.
Den Nike Pegasus gibt es sowohl in Kinder- als auch Erwachsenengrößen. So seid ihr alle gemeinsam im Pegasus-Style unterwegs.
5. Nike Structure
Von allen Nike Lauf- und Walking-Schuhen bietet der Structure die meiste Stabilität. Das Crash-Pad, das in der Außensohle des Schuhs Stöße abfängt, ermöglicht ein geschmeidiges Abrollen von der Ferse bis zu den Zehen. Dies kann vor allem bei Überpronation von Vorteil sein.
Das Zoom Air-Element im Vorfuß sorgt in Kombination mit der Schaumstoff-Mittelsohle für ein sicheres Bodengefühl. Die strapazierfähige Gummisohle wurde für lange Strecken entwickelt, was bedeutet, dass der Structure auch für Straßenläufe gut geeignet ist.
Auch wenn du gerne lange walkst oder auf der Suche nach einem stabilen Schuh bist, mit dem du zum Beispiel in deinem nächsten Urlaub viele Schritte zurücklegen kannst, ist der Nike Structure eine gute Wahl.
(Verwandter Artikel: Was ist Pronation — und was sind die besten Nike Laufschuhe für Plattfüße?)
6. Nike Vomero
Vomero Laufschuhe sind bekannt für ihre erstklassige federnde Dämpfung. Sie sind somit perfekt für Walker:innen, die sich einen leichten, aber dennoch federnden Schuh wünschen. Der Vomero zeichnet sich durch ZoomX-Schaumstoff und Zoom Air-Dämpfung unter dem Vorfuß aus, was zuverlässigen Halt und eine optimale Energierückgabe ermöglicht.
Durch ein zusätzliches Band im Mittelfußbereich bleiben die Schnürsenkel an Ort und Stelle, sodass die Schuhe jederzeit perfekt sitzen. Und damit nichts drückt, ist die Lasche extraweich gepolstert. Außerdem hat der Vomero für zusätzliche Stabilität und ein sicheres Tragegefühl einen speziellen Fersenclip.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich Laufschuhe zum Walken verwenden?
Viele stützende Laufschuhe sind auch gut fürs Walken geeignet. So bieten zum Beispiel die Alltagslaufschuhe von Nike – darunter der Vomero, der Pegasus, der Invincible, der Infinity Run und der Structure – ausreichend Halt, Dämpfung und Stabilität beim Walken.
Welche Art von Schuhen eignet sich am besten zum Walken?
Die besten Nike Walking-Schuhe bieten Tragekomfort, Stabilität und Dämpfung, um den Stoß beim Aufsetzen des Fußes abzufedern. Sie sollten im vorderen Bereich weiter geschnitten sein, damit deine Zehen ausreichend Platz haben, und über zuverlässigen Arch Support sowie eine optimale Dämpfung verfügen.
Wenn du auf glattem oder unebenem Untergrund unterwegs bist (z. B. auf Wanderwegen oder rutschigen Bürgersteigen), können Walking-Schuhe mit einer Gummisohle die dringend benötigte Traktion bieten. Wenn dir Atmungsaktivität am wichtigsten ist, entscheide dich für einen Walking-Schuh mit Mesh-Obermaterialien.
Welche Nike Schuhe eignen sich am besten zum Walken?
Bei Nike findest du viele verschiedene High-Performance-Walking-Schuhe – zum Beispiel den Nike Motiva, den Infinity Run, den Invincible, den Pegasus, den Structure oder den Vomero.
Text: Emily Shiffer