Wat trek je aan naar de sportschool: 5 outfit-essentials

Wanneer je nadenkt over wat je aantrekt naar de sportschool, moet je veel beslissingen nemen. Zoals welke schoenen helpen je atletische prestatie te verbeteren? Heb je een high-impact sport-bh nodig voor je sessie? Wil je een ruimvallende work-outbroek dragen of liever een nauwsluitende legging? En absorbeert je shirt zweet?

Zoals je ziet, hangt de keuze van je sportschoolkleding af van welke work-out je gaat doen. Deze outfit-essentials voor de sportschool helpen je op weg. Bovendien helpen de stylingtips om je look af te maken.

Het is heel gemakkelijk om elke keer dat je naar de sportschool gaat dezelfde schoenen te pakken. Maar je kunt je work-out optimaliseren door het juiste paar schoenen voor je geplande activiteit te dragen.

Als je bijvoorbeeld van plan bent om een nieuw persoonlijk hardlooprecord te vestigen voor die kilometer op de loopband, zoek je waarschijnlijk een schoen die demping biedt, maar ook een veerkrachtig gevoel geeft. Maar wanneer je gewichtheft, kun je beter kiezen voor een schoen met beperkte demping maar maximale balans en stabiliteit, zodat je houding wordt ondersteund en je kracht een boost krijgt.

Voor een kracht of HIIT work-out kun je de Nike Metcon schoenen overwegen. Ga bijvoorbeeld voor de Nike Free Metcon 5. Belangrijke kenmerken, zoals een brede hak, kunnen je helpen met een stabiele basis, terwijl het rubberen patroon op de onderkant van de schoen voor sterke grip zorgt terwijl je krachtig je sets afwerkt. En het beste van alles? De schoenen zijn gemaakt met Nike Free technologie, die flexibiliteit mogelijk maakt voor snelle bewegingen zoals burpees en sprints. Veel Metcon schoenen zijn verkrijgbaar in verschillende kleurencombinaties, zodat je jouw persoonlijke stijl kunt laten zien in je sportschooloutfit.

Als je van plan bent om op de loopband of binnenatletiekbaan te stappen, overweeg dan Pegasus hardloopschoenen. Of je nu voor afstand of snelheid gaat, een schoen zoals de Pegasus 40 kan weleens je nieuwe favoriet worden. Waarom? De ondersteunende schoen is uitgerust met demping die voor schokbescherming zorgt wanneer je voeten de grond raken.

Stylingtip: als je op zoek bent naar maximale veelzijdigheid in je outfit, kies dan voor de volledig witte versie. Of ga juist voor een kleurrijke versie als je verder neutrale kleuren draagt.

Je voorkeur voor pasvorm en stijl zijn een bepalende factor bij het kiezen van de broek die je naar de sportschool draagt. Maar shorts of een legging kiezen die ontworpen is met zweetafvoerende technologie is een absolute must. Opties gemaakt met Nike Dri-FIT technologie kunnen je bijvoorbeeld helpen om comfortabel en droog te blijven, welke work-out je ook doet.

Als je je tijdens je work-out het meest comfortabel voelt in sportshorts die nauwsluitend zitten rondom de heupen en dijbenen, kun je de Nike Pro trainingshorts proberen. (Sommige van deze shorts hebben zelfs zijzakken om kleine spullen in op te bergen, zoals een telefoon, en een ritszak op de achterkant voor sleutels.) Voor een ruimvallende optie kies je voor Nike Tempo of Nike One shorts, waarbij de laatste een extra hoge tailleband heeft die naadloos past bij een sport-bh met bandjes.

Stylingtip: kies bij elkaar passende kleuren voor een monochromatische of eenkleurige look.

Als je liever met meer bedekking naar de sportschool gaat, kun je de Nike Go leggings overwegen, verkrijgbaar met een middelhoge en hoge tailleband. Deze leggings zijn gemaakt met InfinaLock materiaal dat zowel compressie als ondersteuning biedt. Ze hebben een extra brede tailleband, waardoor ze niet alleen ideaal zijn voor een high-impact sessie, maar ook opvallen als je met gewichten in de weer gaat.

Stylingtip: draag ze met een korte, vochtafvoerende top om je silhouet te benadrukken.

(Gerelateerd: Vijf manieren om een Nike croptop te stylen)

Als je eenmaal je ideale broek voor de work-out hebt gevonden, kies je een zweetafvoerende top met Nike Dri-FIT materiaal om je outfit af te maken. Als je een broek met hoge taille hebt gekozen, combineer je deze met een croptop voor een nauwsluitende look. Voor meer bedekking zijn de Nike Dri-FIT T-shirts niet alleen comfortabel, maar je kunt ze ook gemakkelijk combineren met diverse broeken, van bikeshorts tot joggingbroeken.

Stylingtip: maak je look af met een lichte hoodie met rits over de hele lengte, of zelfs met een oversized hoodie cape voor wat meer impact.

Als je een comfortabele en ondersteunende sport-bh zoekt voor de sportschool, is er veel om over na te denken: van je cupmaat tot de impact van je work-out op die dag.

De sport-bh's in de Nike Swoosh collectie zijn verkrijgbaar in veel verschillende maten en met verschillende typen ondersteuning: licht, medium en compleet. Al deze sport-bh's zijn gemaakt met een licht materiaal dat het gevoel van een 'tweede huid' geeft. Zo trek je de bh gemakkelijk aan en, misschien nog wel belangrijker, uit, zelfs wanneer je flink bezweet bent. Nike Dri-FIT technologie en mesh voering helpen ook het zweet af te voeren, zodat je droog en koel blijft.

Stylingtip: leef je uit met kleurblokken. Draag een volle (en opvallend gekleurde) sport-bh met bandjes met een tanktop in een andere, ook opvallende, kleur voor een speels effect.

Een outfit voor de sportschool is niet compleet zonder een paar comfortabele, zachte sokken. Nike crew sokken zijn niet alleen ventilerend, maar ze zijn ook ontworpen om zweet van de voeten af te voeren. Ze zijn verkrijgbaar in veel verschillende kleuren, dus bijpassende sokken en schoenen vinden is geen probleem.

Laat een zwarte legging goed uitkomen met een paar tie-dye sokken en een bijpassende top. Of ga voor een zwart-wit look door een paar witte sokken te dragen met het klassieke zwarte Swoosh logo. De opties zijn eindeloos als het op sokken aankomt.

Maak je outfit voor de sportschool af met leuke accessoires die functioneel zijn, maar ook voor stijl zorgen. Ga bijvoorbeeld voor een leuke sporttas om een setje schone kleding en andere beauty-essentials voor na de work-out in te stoppen.

Stylingtip: probeer een kleurrijke hoofdband om je losse haren uit je gezicht te houden en voor een frisse look.