Laatste update: 14 december 2021
Leestijd: 3 min.

Bra By Trina

Dansen is leven

We geven het woord aan onze Bra By redacteur, de koningin van de rondingen Trina Nicole, om ons uit te leggen waarom dansen leven is.

Trina: Heb je ooit je ogen dicht gedaan tijdens het dansen? Als dat niet zo is, smeek ik je om het eens te proberen!

Je zult merken dat het bijna aanvoelt alsof je een ander rijk betreedt – Hoe komt dat?

Zoals ik het zie, is dat omdat dans een energie is, het is een kracht, het is leven!

Tuurlijk, je kunt een ritmische volgorde op muziek onderwijzen, maar hoe zit het wanneer je alles loslaat? Hoe onderwijs je fysieke beweging die is afgestemd op je ziel?

We weten uiteraard allemaal dat dansvaardigheden kunnen worden onderwezen, maar in ons binnenste hebben we allemaal een intrinsieke verbinding met beweging. In combinatie met muziek gaan we daardoor glimlachen, ontstaat vreugde en voelen we ons goed.

Denk bijvoorbeeld aan een baby die amper op zijn voeten kan staan en rondspingt op de vibraties van een aantrekelijk geluid. Wie heeft ze dat geleerd en waarom doen ze dat? En een nog betere vraag is, wanneer hebben we geleerd die behoefte te onderdrukken?

Mijn punt is dat dans veel groter is dan 5,6,7,8 tellen. De energie die door je lichaam beweegt, brengt je naar het heden en dwingt je om diep te ademen. Als je je longen helemaal vult, voel je dat je leeft. Het is een manier om focus te krijgen, je aandacht te versterken, je hele zelf te laten meedoen en je bevrijd te voelen. Een poort naar vrijheid, zo je wil.

Dans is een van de weinige sporten die je op je eigen voorwaarden kunt doen – waarvoor je geen regels nodig hebt, als je die niet wilt. Ongeacht je ervaring, je lengte of gewicht, je achtergrond of je status, het gaat om de combinatie van creativiteit, verbinding en expressie.

Trina Nicole: een ode aan dansen

Dank je dat je van me hield toen ik niet van mezelf hield.

Dat je me er doorheen hielp toen ik mijn energie kwijt was.

Dat je me begeleidde toen ik me verloren voelde.

Dank je voor je open armen toen ik me uitgestoten voelde.

Voor de veilige plek toen ik me onzeker voelde.

En voor je heldere uitleg toen ik aan mezelf twijfelde.

Niet alleen herinnerde je me aan mijn kracht, maar je liet me dit geschenk ook met anderen delen.

Je daagde me uit de verandering te zijn en gaf me het vertrouwen mijn eigen weg te gaan en de The Curve Catwalk te creëren.

Kortom, dankzij jou is mijn leven ten goede gekeerd.

Het spijt me dat ik je heb verlaten toen mijn zelfvertrouwen inzakte en mijn lichaam onherkenbaar veranderde.

Ik was gewoon bang en heb veel te veel jaren gewacht totdat iemand me een stoel aan tafel gaf.

Ik wist niet dat ik mijn eigen tafel kon bouwen,

Waar ik een sisterhood kon voeden en andere vrouwen kon stimuleren,

Vooral vrouwen die er net zo uitzien als ik.

Dank je dat je me in beweging zette en me terug thuis uitnodigde.

Ik hoop dat je hetzelfde doet voor anderen als wat je voor mij hebt gedaan.

Voor het eerst gepubliceerd: 13 december 2021