Nike's beste ventilerende schoenen voor zweetvoeten

Het lichaam regelt de lichaamstemperatuur door te zweten. Het is dus normaal dat je voeten gaan zweten tijdens het sporten of op warme dagen. Maar overmatig voetzweet kan onprettig voelen en zelfs de gezondheid van de voeten aantasten. Volgens de American Podiatric Medical Association (APMA) kan constant vocht op de voeten de huid beschadigen en de ontwikkeling van bepaalde infecties bevorderen. Bovendien worden onaangename voetgeurtjes in verband gebracht met chronische zweetvoeten.

Als zweetvoeten ongemak, onrust of infecties veroorzaken, kun je het beste naar een podotherapeut. Maar volgens de APMA zijn er ook verschillende dingen die je zelf kunt doen voor een goede voethygiëne, zoals het dragen van schoenen met ventilerende materialen. Lees verder en ontdek Nike's beste ventilerende schoenen voor dames en heren.

Schoenen en sandalen met een open neus bieden de meeste ventilatie voor je voeten. Nike heeft veel sandalen en slippers voor dagelijks gebruik. De iconische Nike Benassi slipper is licht en sportief, en de eendelige band van synthetisch leer is gevoerd met superzacht, handdoekachtig en ventilerend materiaal. Als je een meer omsloten gevoel wilt, heeft Nike ook modellen met verstelbare enkelbandjes, zoals de Nike Vista en de Nike Oneonta.

Alle premium hardloopschoenen van Nike die gemaakt zijn met Nike Flyknit materialen, zorgen voor ventilatie voor je voeten. Nike Flyknit is een materiaal dat speciaal is ontworpen voor een nauwsluitende pasvorm en gebruikt sterke vezels voor een licht bovenwerk met gerichte ondersteuning, stretch en ventilatie. Er zijn dagelijkse hardloopschoenen of wedstrijdschoenen voor snelheid, voorzien van een Nike Flyknit bovenwerk voor work-outs en wedstrijddagen.

Nike Flyknit modellen van de Nike Air VaporMax schoen hebben een elastisch bovenwerk van gerecyclede garen dat licht en luchtig aanvoelt en tegelijkertijd ondersteuning en comfort biedt. De zichtbare, eendelige Air unit die over de hele lengte van de schoen loopt, is ook gemaakt van gerecycled materiaal en biedt meer Air onder de voet dan ooit. Deze schoenen zijn verkrijgbaar in verschillende neutrale kleuren en in heren-, dames- en kindermaten.

De Nike Air Max 270 sneakers hebben een ultraventilerend mesh bovenwerk, gemaakt van geweven en synthetische materialen die zorgen voor luchtstroom naar de voeten. Deze materialen zijn ontworpen voor een licht en luchtig gevoel. De rubberen zool zorgt voor stevigheid en de middenzool van foam biedt demping en comfort.

De Nike Pegasus Trail schoenen zijn ontworpen om zowel licht als robuust te zijn. Op basis van gegevens van hardlopers is mesh in het bovenwerk verwerkt voor een stevig, licht en ventilerend gevoel. Bovendien gaat de lichte constructie niet ten koste van de stabiliteit. De rubberen buitenzool van de schoen heeft namelijk een speciaal patroon dat je voet grip geeft op belangrijke plekken, zodat je stabiel blijft op rotsachtige paden en op verharde wegen soepel kunt lopen.

Nike Metcon schoenen zijn stevig en stabiel genoeg om je tijdens intensieve work-outs in de sportschool te ondersteunen en je voeten koel te houden. De nieuwe Nike Free Metcon stijlen zijn extra ventilerend en beschikken over verbeterde mesh met een kettingpatroon voor luchtig- en stevigheid. De schoenen hebben een brede hak om je voeten te stabiliseren tijdens het gewichtheffen. Ook zijn ze voorzien van webbing aan de binnenkant voor een omsloten gevoel en flexibiliteit bij de voorvoet om snelle wendingen te ondersteunen.

Deze vijf door de APMA goedgekeurde tips dragen bij aan een betere voethygiëne en verminderen onprettige geurtjes en zweetvoeten.

1. Draag vochtafvoerende sokken: katoenen sokken absorberen vocht en kunnen blaren veroorzaken. Om overtollig zweet tegen te gaan, kun je het beste sokken kiezen van een materiaal dat het vocht van je voeten afvoert. Nike Dri-FIT sokken zijn gemaakt met zweetafvoerende materialen die het zweet over hun oppervlak verspreiden, zodat het vocht sneller verdampt en de huid droog blijft.
2. Verwissel regelmatig je sokken: als je vaak last hebt van zweetvoeten en nare geurtjes, kan het helpen om een extra paar sokken mee te nemen en ze halverwege de dag te verwisselen.
3. Was je voeten elke dag: was je voeten met een antibacteriële zeep en maak ook goed schoon tussen je tenen. Laat je voeten volledig drogen voordat je sokken of schoenen aantrekt of er poeder op aanbrengt.
4. Breng poeder aan: voetpoeder of maïzena kan helpen het vocht onder controle te houden als je zweet. Breng het aan op droge voeten voordat je je sokken aantrekt.
5. Ga naar een podotherapeut: als je voeten overmatig zweten, zelfs na het volgen van de juiste maatregelen voor voethygiëne, kun je een podotherapeut om deskundig advies of een behandeling vragen.

GERELATEERD: Hoe haal je de geur van zweet uit work-outkleding

Tekst: Lindsay Frankel