De beste lichte hardloopschoenen van Nike
Koopwijzer
Nike heeft een selectie lichte schoenen; van hardloopschoenen voor lange afstanden tot schoenen die beter zijn voor sprints. Wat je hardloopdoelen ook zijn, er is altijd een schoen die bij je past.
Details zijn belangrijk als je op zoek bent naar de beste lichte hardloopschoenen. Of je nu lange afstanden wilt lopen, rustig gaat joggen of traint voor een sprint, de juiste hardloopschoenen kunnen je helpen sneller en comfortabeler over de eindstreep te komen. Bij Nike hebben innovatieve design- en materiaalkeuzes, zoals ZoomX foam en lichte knit bovenwerken, lichte hardloopschoenen mogelijk gemaakt voor recreatieve hardlopers en wedstrijdlopers.
Waarom is het gewicht van hardloopschoenen belangrijk? Hoe lichter je hardloopschoenen zijn, hoe minder inspanning je hoeft te leveren tijdens het lopen. Dat kan leiden tot betere prestaties, zowel qua afstand als snelheid. Met lichte hardloopschoenen voelen zelfs schoenen met zware demping niet lomp of onhandig aan tijdens work-outs. Om je te helpen bij je zoektocht naar de beste lichte hardloopschoenen voor jouw behoeften vertelt Elliott Heath, Expert Product Line Manager Global Footwear bij Nike, welke stijlen er zijn voor trailrunning tot training, zodat jij je kunt richten op je PR.
Beste lichte hardloopschoen voor training: Pegasus
Heath raadt de Pegasus-lijn aan voor mannen en vrouwen die op zoek zijn naar een schoen voor dagelijkse runs of een training voor een aanstaande wedstrijd. Het lichte design maakt gebruik van React technologie en twee Zoom Air units voor demping, zodat je kilometers kunt maken in de Pegasus. De Pegasus Turbo gaat nog een stapje verder en is een snellere en lichtere versie van de Pegasus met ZoomX foam. Toptip: Heath merkt op dat er later dit jaar een nieuw model uitkomt dat "nog lichter zal zijn", dus houd dit in de gaten.
Beste lichte hardloopschoen met demping:
Invincible 3 of Vomero 17
Als je zachter en comfortabeler wilt hardlopen, kun je voor schoenen met demping gaan. Een optie die nog steeds valt onder lichte hardloopschoen. "Van onze huidige modellen zijn de Invincible 3 en Vomero 17 goede opties als je op zoek bent naar een lichtere schoen met demping," zegt Heath. De Invincible 3 is ontworpen met een ademend Flyknit bovenwerk en een middenzool van ZoomX foam voor demping en een zachte ervaring. Voor de Vomero 17 biedt de gelaagde combinatie van ZoomX foam en Cushion 3.0 foam in de middenzool meer comfort. "Ze zijn niet lichter dan de Pegasus, maar wel in vergelijking met andere schoenen met demping zoals de Infinity 4," zegt Heath.
Beste lichte wedstrijdschoen: Streakfly
Van alle wedstrijdschoenen die verkrijgbaar zijn, raadt Heath de Streakfly aan als de beste optie. "Bij wedstrijden is het nog belangrijker om lichtgewicht schoenen te dragen op kortere afstanden. Daarom is de Streakfly ontwikkeld voor korteafstandswedstrijden," zegt hij.
De Streakfly is de lichtste wedstrijdschoen van Nike (185 gram voor herenmaat 44). Hij heeft ZoomX foam in de middenzool, een rubberen buitenzool voor grip en een ultradun knit bovenwerk voor een licht gevoel. Andere wedstrijdschoenen, zoals de Nike Vaporfly en Alphafly, zijn niet de allerlichtste, maar zijn gemaakt als lichte schoenen voor langere afstanden. Als je aan langeafstandswedstrijden meedoet, zijn de lichte Vaporfly en Alphafly betere opties.
De beste lichte hardloopschoen voor trails: Ultrafly of Kiger
Laat trails je niet afremmen. Als je wendbaar en snel wilt zijn op verschillende terreinen, adviseert Heath de Ultrafly, met een zool van koolstofvezel en ZoomX foam, of de Kiger, ontworpen met Nike React foam. Beide zijn geweldige, lichte trailrunningschoenen voor mannen en vrouwen, zegt hij. Je voelt ondersteuning wanneer je beweegt, maar kunt nog steeds snel door scherpe bochten bewegen.
De beste lichte hardloopschoen voor stabiliteit: Structure
Als stabiliteit bovenaan je prioriteitenlijst staat in je zoektocht naar de perfecte hardloopschoen, is het gewicht misschien iets minder van belang. Heath raadt de Structure aan als de beste optie met een goede balans tussen ondersteuning en gewicht. De schoen is ontworpen met 3.0 foam demping en heeft een dempende Zoom Air unit aan de voorkant. Door de hoogte sta je stabiel. "Ik denk niet dat je dit een lichte schoen kunt noemen, maar hij is zeker ook niet zwaar," zegt hij. "Er is niet echt een ander model in onze lijn die beduidend lichter is."
Veelgestelde vragen
Zijn lichte schoenen beter om te hardlopen?
Wat de beste hardloopschoenen zijn, hangt af van hoe je ze gaat gebruiken. Gewicht, comfort, stevigheid, responsiviteit en stabiliteit zijn kenmerken waar je rekening mee moet houden als je een nieuw paar schoenen koopt, maar die kenmerken kunnen ook haaks op elkaar staan. "In plaats van één van die eigenschappen te benadrukken, zit de magie vaak in het vinden van de juiste balans om aan de behoeften van een hardloper te voldoen," zegt Heath. Lichte hardloopschoenen zijn belangrijk voor hardlopers die gericht zijn op snelheid, omdat hardlopers er sneller mee kunnen gaan.
Wat wordt onder een lichte hardloopschoen verstaan?
"Licht is relatief. Het maakt dus uit waarmee je het vergelijkt," zegt Heath. Verschillende stijlen hardloopschoenen hebben een verschillend gewicht, afhankelijk van de gebruikte materialen en het beoogde gebruik. Heath voegt eraan toe dat over het algemeen de lichtste versie van alle kandidaten, bijvoorbeeld de lichtste wedstrijdschoen of de lichtste stabiliteitsschoen, de snellere of hoogwaardigere versie van die schoen zal zijn. Het is dan misschien niet de allerlichtste hardloopschoen, maar wel de lichtste in zijn soort.
Tekst: Aemilia Madden