De beste schoenen voor de sportschool, door Nike

Je schoenen ondersteunen je bij alles, van etentjes tot work-outs, en allerlei activiteiten tussendoor. Terwijl je tijdens het relaxen kunt wegkomen met schoenen die niet van het hoogste niveau zijn, vallen gymschoenen onder een andere categorie. De beste work-outschoenen ondersteunen je prestaties, bieden goede demping en helpen je om je run te verbeteren terwijl je ervoor gaat.

Wat je precies nodig hebt, is uiteraard afhankelijk van of je focust op krachttraining, of op work-outs met meer cardio. De beste sportschoenen voor gewichtheffen verschillen van de beste sportschoenen voor hardlopen. Als je je schoenkeuze afstemt op je work-out, krijg je de ondersteuning die je nodig hebt.

Met zoveel sneakeropties weet je soms niet waar je moet beginnen bij het uitzoeken van de juiste trainingsschoenen. Rekening houdend met de diverse opties zijn dit de beste work-outschoenen voor verschillende fitnessbehoeften.

• Beste sportschoenen voor gewichtheffen: Nike Metcon 9
• Beste sportschoenen om te wandelen: Nike Motiva
• Beste sportschoenen voor heren: Nike Free Metcon 5
• Beste sportschoenen voor dames: Nike Versa
• Beste sportschoenen voor hardlopen: Nike Free RN NN

De Nike Metcon 9 zit boordevol belangrijke features om je voeten de stabiliteit te geven die ze nodig hebben tijdens het gewichtheffen. Deze Metcon heeft een Hyperlift plaat in de hak die is ontworpen om een stevig gevoel te geven tijdens bewegingen als split squats en dead lifts. Een verlengde rubberen omsluiting aan de zijkant biedt stevigheid en extra grip bij touwklimmen, en betere ondersteuning bij bewegingen in meerdere richtingen. Bovendien zorgt een volledig rubberen buitenzool voor een goede grip voor bijvoorbeeld cleans, jerks en lunges.

"Bij Nike Training maken we schoenen voor alle soorten work-outs", zegt Senior Product Line Manager Jake Bennett. "Als het gaat om gewichtheffen, geeft de Nike Metcon 9 je die verbinding met de grond die voor stabiliteit zorgt, terwijl het foam met twee dichtheden zorgt voor comfort tijdens je work-out." Deze work-outschoenen zijn afgewerkt met lichte mesh voor luchtig comfort. De Metcon is verkrijgbaar in verschillende kleurencombinaties, maar je kunt de schoen ook customizen.

De Nike Motiva is ontworpen voor een relaxte loopervaring, dankzij een oversized rocker voor soepele demping en een veerkrachtig gevoel. Deze schoen heeft een Comfortgroove buitenzool voor een pistonachtig effect, waarbij het foam tijdens het lopen wordt samengedrukt en terugveert voor een betere pas. De Motiva heeft een robuuste buitenzool die zorgt voor extra grip terwijl je kilometers maakt. Een zachte, watervalvormige kraag van foam zorgt voor demping rond je enkel en hiel. "We weten allemaal hoe belangrijk het is om je lichaam in beweging te krijgen, zowel voor je lichaam als voor je geest. We hebben de Nike Motiva loopschoen gemaakt om je in beweging te houden", zegt Bennett.

Deze Nike Metcon heeft eigenschappen die zowel ontwikkeld zijn voor gewichtheffen als voor work-outs met veel cardio, zodat je gevarieerd kunt trainen. Een brede hak vormt een solide basis voor lifts en het interne websysteem is ontworpen om de druk over de middenvoet te verdelen voor een omsloten gevoel als je stopt en snel van richting verandert. Speciale Nike Free technologie in de voorvoet van de schoen zorgt voor flexibiliteit tijdens burpees en sprints. Er zit stretch rond de kraag om je enkel zacht te omsluiten en bewegingsvrijheid te bieden.

De Nike Versair is de beste keuze voor de allround sportschoolganger. Deze sneakers voor dames hebben een ingebouwde Zoom Air unit in de vorm van een hoefijzer voor veel demping en responsiviteit. Deze lage work-outschoenen hebben een voorgevormde wrap om je hiel op zijn plek te houden. Het bovenwerk is voorzien van chenillemateriaal dat zacht aanvoelt.

Het laatste wat je wilt als je kilometers maakt, is dat je hardloopschoenen je tegenhouden. De Nike Free RN NN is ontworpen voor een licht gevoel en maximaal comfort. Deze hardloopschoenen zijn gemaakt met Flyknit technologie en hebben een elastische binnensleeve voor een aansluitende pasvorm. De lichte middenzool biedt ondersteuning zonder extra gewicht toe te voegen. Lipjes aan de hak en tong maken het gemakkelijk om je voeten erin te schuiven en meteen op de loopband te springen, of de weg op te gaan voor een outdoor warming-up.