Tips om de perfecte tights voor work-outs te vinden

Er zijn nogal wat opties voor leggings en tights voor work-outs. Er is gewoon: Zo. Veel. Keuze. Deze gids zal je helpen om de juiste tights voor elke situatie te vinden. Nike tights zijn ontworpen om je work-out of je casual stijl naar een hoger niveau te tillen. Sommige doen zelfs beide.

Dus, waar ga je voor? Deze tips helpen je beslissen.

Om de juiste legging voor je work-out te kiezen, is het belangrijk dat je de basisterminologie begrijpt. Zo kun je gerichter zoeken en eenvoudig vinden wat het beste bij je past.

Taille

Dat is de plek waar de tailleband op je lichaam zit. Op welke plek heb je het liefst dat de tailleband rust? Je kunt meestal kiezen tussen:

• Halfhoge leggings: de tailleband valt op of net onder de navel
• Hoge leggings: de tailleband valt op of boven de navel

Pasvorm

Bij de pasvorm moet je aan compressie denken. Dat is de term die wordt gebruikt om aan te geven hoe nauwsluitend de tights aanvoelen. Deze keuze hangt vaak af van waar je de tights draagt. Voor work-outleggings wil je waarschijnlijk een meer aansluitende pasvorm, terwijl je voor een casual outfit eerder voor minder compressie kiest. Je twee voornaamste keuzes zijn:

• Een strakke pasvorm: deze biedt veel compressie. Met strak bedoelen we hier ook echt strak — je voelt de steun. Als je liever minder compressie hebt, maar wel een nauwsluitende fit wilt, probeer dan een maatje groter.
• Een standaardpasvorm: deze biedt minder compressie, maar zit nog wel strak om het lichaam.

Lengte

De lengte geeft aan hoe lang de tights zijn en tot waar ze bij de meeste mensen komen. Als je meer petite bent of langere benen hebt, is de standaardlengte waarschijnlijk net niet geschikt voor jou.

Soms is het handig om tights in meerdere lengtes in je garderobe te hebben. Dat geeft je niet alleen opties voor verschillende weersomstandigheden, maar biedt je ook de mogelijkheid om met verschillende lengtes te experimenteren. Je kunt kiezen uit:

• Capri's, die tot net onder de knie komen
• 3/4-lengte of korte leggings, tot halverwege de kuit
• 7/8-lengte leggings, tot net boven de enkel
• Volledige lengte leggings, die tot onder de enkel komen

Luxe

Deze categorie leggings en tights is breder en laat zich lastiger opdelen in specifieke types. Hiertoe behoren tights met bijzondere details, die zijn gemaakt van premium materialen. Luxe tights zijn vaak overal geschikt voor, waardoor ze tot de beste tights voor work-outs behoren. Je kunt ze gebruiken voor hardlopen, trainen in de sportschool, yoga of gewoon om in te loungen.

Kies voor hoogwaardige en zachte materialen die zweet afvoeren en ondoorzichtig zijn. Het is ook handig als je tights zakken hebben, het liefst meerdere.

Als je weet welke kenmerken je tights moeten hebben, kun je bepalen voor welke activiteit je ze wilt dragen. Sommige tights zijn speciaal ontworpen voor je favoriete bezigheid, en de tights van Nike zijn op elk scenario voorbereid.

Hardlooptights

Zelfs een beginnende hardloper zou moeten proberen minstens 3 tot 6 kilometer per week te lopen. Dat is geen makkelijk opgave. Maar hoeveel kilometers je ook loopt — je work-outlegging moet presteren.

De hardlooptights van Nike zijn ontworpen om je alles te geven wat je nodig hebt om te sprinten, te wandelen, te joggen of een persoonlijk record te vestigen. En dat zonder wrijving. De tights hebben de kenmerken waar je naar op zoek bent, zoals:

• Een design dat goed blijft zitten tijdens herhaalde bewegingen, hoeveel kilometers je ook maakt
• Strategische ventilatiezones voor een optimale ventilatie
• Reflecterende details voor extra veiligheid
• Meerdere zakken zodat je handen vrij zijn

De meeste hardlooptights van Nike zijn halfhoog en hebben een trekkoord in de taille voor een verstelbare pasvorm. Als je een langeafstandsloper bent, ga dan voor ventilerende tights met veel zakken. Ben je een sprinter die snelheid nodig heeft? Kies dan een soepel materiaal en een brede tailleband, zodat je comfortabel kunt sprinten.

Sportleggings

Als je leggings in de sportschool draagt, heb je een paar nodig dat op zijn plaats blijft zitten terwijl je duwt, trekt, lunges en squats doet, buigt en draait. De Nike trainingstights geven je de meeste bewegingsvrijheid, omdat deze leggings een hoge taille en steekzakken hebben en zowel in diverse pasvormen als lengtes verkrijgbaar zijn.

Of je nu met gewichten werkt, op de cardiomachines beult of een yogales volgt, Nike tights zijn gemaakt voor alle bewegingen van het lichaam.

Nike yogabroeken zijn gemaakt van zijdezacht materiaal en hebben een comfortabele hoge taille. Dankzij het Nike Infinalon materiaal bieden ze precies de juiste hoeveelheid stretch, zijn ze sterk en geven ze milde compressie. Infinalon is half zo dik maar twee keer zo sterk als spandex, dus ze kunnen alle poses aan.

Voor serieuze zweetsessies — work-outs van het soort 'nooit-een-dag-missen' en 'doorgaan-tot-het-gaatje' — bewegen de Nike Pro tights met je mee. De tailleband blijft goed zitten. Daarnaast houden het zweetafvoerende materiaal en ventilerende mesh op de kuiten je koel en droog. Deze zachte en rekbare tights zijn ideaal voor work-outs en helpen je al je doelen te behalen.

Athleisure leggings

Activewear is een modetrend geworden, waarbij work-outkleding van de sportschool naar de woonkamer en supermarkt is gebracht. Ideaal voor huishoudelijke taken of een casual afspraak met vrienden. We noemen ze misschien sportswear tights, maar ze zijn net zo geschikt voor flexen en loungen — waarbij de meesten van ons de voorkeur aan loungen geven.

Sportswear tights bieden niet alleen comfort en stretch, maar zijn ook een stijlvolle keuze die je met andere kledingstukken en accessoires kunt combineren. Deze tights zijn vaak felgekleurd en voorzien van opvallende prints. Je kunt verschillende kanten op met je tights, omdat ze meer dan alleen functioneel zijn. In deze categorie vind je ook meer tights met een standaardpasvorm en minder compressie.

Je kent je stijl en weet welke kenmerken je ideale tights moeten hebben, dus nu is het tijd om ervoor te zorgen dat ze goed passen. Zelfs met veel compressie wil je jezelf nog steeds comfortabel voelen in je work-outtights. Wanneer je een paar tights past, kun je de pasvorm met een paar eenvoudige tests controleren:

• De maattest: zelfs met een aansluitende pasvorm moet er makkelijk een vinger tussen de tights en je lichaam passen, zowel bij de taille als bij de enkel. Passen er meer vingers tussen? Probeer dan een maat kleiner. Als je er geen vinger tussen kunt krijgen, heb je een grotere maat nodig.

• De squattest: maak een diepe squat, voordat je de tights uittrekt. De tights moeten ondoorzichtig blijven en rond je taille blijven zitten — probeer een maat kleiner als ze zakken. Als de tights transparant worden (als je jouw huid of ondergoed door de tights heen kunt zien), probeer dan een grotere maat. Zorg ervoor dat je de squattest in een goed verlichte ruimte met een spiegel doet om goed te kunnen zien of de tights transparant worden.

Wees er zeker van dat je de tights kunt retourneren of omruilen als de pasvorm niet goed is of als je ze niet mooi vindt (ook als je ze online hebt besteld). Zelfs als je spieren pijn doen en je longen branden, moet je jezelf comfortabel en vol vertrouwen voelen in je work-outtights.

Door op deze manier na te denken over welke tights je voor jouw activiteit wilt dragen, kun je ook tot de conclusie komen dat tights géén goede keuze voor je zijn. Als je een broek zoekt die een beetje losser zit, maar nog wel de kenmerken van work-outtights heeft, kies dan voor stijlen die je benen iets meer ruimte geven. Het materiaal moet licht en zweetafvoerend zijn, maar geen compressie bieden.

Er zijn nooit te veel keuzes als het om work-outkleding gaat. Dat er veel verschillende tights zijn voor veel verschillende activiteiten, betekent dat je altijd een paar kunt vinden dat goed past en goed presteert, wat de activiteit van je keuze ook is.