Stinky Bras and Bra Dos and Don’ts

Vielleicht hast du deinen Sport-BH ein paar Tage (oder Wochen) in der Sporttasche vergessen, und egal, wie oft du ihn wäschst, er riecht immer noch nach nassem Hund. Es kann verschiedene Gründe haben, warum unsere Sportkleidung unangenehm riecht, also gehen wir der Sache auf den Grund.

Beginnen wir mit den Grundlagen der richtigen Pflege von Sport-BHs. Zunächst einmal solltest du sie nach dem Sport möglichst schnell ausziehen und waschen. Handwäsche ist zu empfehlen, um die Funktionsmaterialien zu schützen. Aber natürlich wirst du nicht immer die Zeit dafür haben. Wenn du deinen Sport-BH in der Maschine wäschst, nimm zuerst die Polster raus. Wähle eine niedrige Temperatur und lass den BH nach Möglichkeit an der Luft trocknen. Die heiße Luft im Trockner ist schlecht für die elastischen Fasern im Material.

Hier eine interessante Tatsache: Mehr Waschmittel bedeutet nicht zwangsläufig sauberere Bekleidung. Im Gegenteil: Überschüssiges Waschmittel lässt das Material verkleben und Bakterien können sich ansiedeln. Das hättest du nicht erwartet, oder? Versuch Folgendes: Wasch deinen Sport-BH und deine restliche Sportkleidung mit der Hälfte der angegebenen Waschmittelmenge und füge dieselbe Menge Weißweinessig hinzu.

Wasche anschließend noch mal mit der Hälfte der Waschmittelmenge. Verzichte außerdem auf Weichspüler, auch wenn du meinst, dass deine Sportkleidung dadurch frischer riecht. Das Material deines Sport-BHs unterscheidet sich von normaler Bekleidung. Der Weichspüler legt sich wie eine Schicht um die elastischen Fasern und diese können nicht mehr gründlich gereinigt werden.

Lüfte deinen Sport-BH, nachdem du ihn getragen hast. Wenn du ihn in der Tasche lässt, ist das der optimale Nährboden für Bakterien. Lass ihn an der Luft trocknen. Oder noch besser: Leg ihn bis zur nächsten Wäsche in einer Plastiktüte in den Gefrierschrank. Hört sich seltsam an, aber die Kälte verhindert, dass sich Bakterien bilden.

Manchmal hilft Waschen aber auch nicht mehr. Dann ist es Zeit, sich von deinem Sport-BH zu verabschieden. Wir empfehlen, Sport-BHs alle sechs Monate auszutauschen, denn durch das viele Tragen und Waschen verlieren sie ihre Elastizität.

Uns haben viele allgemeine Fragen zum Thema erreicht, wann man einen Sport-BH tragen kann und wann nicht und welche Regeln dabei gelten. Also dachten wir, wir bringen mal Licht ins Dunkel. Scrolle nach unten, um unsere Antworten lesen.

Kurz gesagt: Ja. Es ist nichts falsch daran, den Sport-BH auch im Bett zu tragen. Gerüchte, dass dadurch das Wachstum der Brust gehemmt wird, die Brüste schlaff werden oder dass sogar Krebs verursacht wird, sind unbegründet. Wenn du dich wohl damit fühlst, deinen Sport-BH beim Schlafen zu tragen, dann mach es einfach.

Auch hier gibt es keine Anhaltspunkte, dass das Tragen eines Sport-BHs anstelle eines normalen BHs das Erschlaffen des Brustgewebes verhindert. Sport-BHs sollen deine Brüste bei intensiven Bewegungen stützen und Auf- und Abbewegungen reduzieren. Aber bei alltäglichen Aktivitäten reicht auch ein normaler BH, du musst deinen Sport-BH also nicht rund um die Uhr tragen.

Auf jeden Fall. Achte allerdings darauf, wie stark du bei jedem Workout darin geschwitzt hast. Wenn du deinen Sport-BH mehrmals trägst, bevor du ihn wäschst, solltest du ihn auslüften lassen und nicht ganz unten in deiner Sporttasche vergessen. In diesem dunklen, feuchten Klima können sich sonst nämlich ganz schnell Bakterien bilden.

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